Hjælp, vi mangler plads

Stor tilgang af ældre i Ejstrupholm Motion og Fitness

13. marts 2016, 10.00

Elin Damgaard og Karen Margrethe Rask er klar til at tage imod endnu flere ældre, der vil holde kroppen ved lige. Foto: Flemming Thulstrup

fitness I den bageste del af Ejstrupholm Hallen svedes der hver dag igennem.

Der løftes, trækkes, løbes og stødes på livet løs.

Lokalet er ganske lille, og maskinerne står klos op ad hinanden, og de samme gør de arbejdende mennesker.

Der er kun en ganske lille vindue, så der er ikke vanskeligt at forestille sig odeuren i lokalet en varm sommerdag.

Vi er på besøg i Ejstrupholm Fitness og Fitness, der er ved at drukne i egen succes.

Gennem de seneste år er medlemstallet steget støt, og det er især de lidt ældre årgange, der er blevet mere hyppige gæster.

Til at tage sig af de lidt ældre medlemmer har foreningen allieret sig med instruktørerne Karen Margrethe og Kaj Rask samt Elin Damgaard.

De to kvinder har kendt hinanden siden ungdommen, hvor de gik forrest i storhedstiden i håndboldklubben i Ejstrupholm, der dengang spillede i landets bedste række.

Men det er nu et par dage siden, og de to står nu klar hver mandag morgen til at lede og vejlede de ældre medlemmer.

- Man melder sig til på vores hjemmeside, og så kommer man her og får udleveret egen nøgle til stedet, ligesom vi hjælper den enkelte med at finde ud af de forskellige apparater, siger Elin og Karen Margrethe.

Der tilbydes desuden en gratis prøvetime, inden man bliver medlem. Prisen for seniorerne er 90 kroner i måneden.

Træning og hyggesnak

Man kan komme og gå, som det passer den enkelte, men der er mange, der tropper op på de samme tider hver uge.

Blandt disse er Erik Lynge, der typisk træner tre gange i ugen.

- Træningen er min medicin. Vi er mere eller mindre et fast hold, der kommer om morgenen, og udover træningen får vi også snakket verdenssituationen igennem. Det er en god start på dagen, fastslår Erik Lynge, der har fitnesset i fire år.

Ved siden af ham går Bente Markussen i rask trav på løbebåndet. Hun er relativt ny i fitness-universet.

- Det handler om at holde sig i gang og have noget at gå op i. Jeg er her et par gange i ugen og har selv strikket et program sammen, fortæller hun.

Det er ikke kun ejstruppere, der kommer i det lille fitness-center.

Finn Averhoff tager jævnligt turen til Ejstrupholm Hallen.

- Tidligere løb jeg, men da jeg holdt op med at arbejde, begyndte jeg her. Jeg gør det for at hindre, at kroppen helt henfalder, siger den 69-årige motionist, der tilmed går hjem, når vejret tillader det efter et par timer med fitness-apparaterne.

- Vi hygger os rigtigt, men det ville nu være dejligt med lidt mere plads, men den slags koster jo, mener Karen Margrethe Rask.

Bente Markussen har kun gået til fitness et par måneder, men kan godt lide at holde sig i gang.
Finn Averhoff begyndte at gå til fittness, da han holdt op med at arbejde.
Bente Markussen har kun gået til fitness et par måneder, men kan godt lide at holde sig i gang.
Finn Averhoff begyndte at gå til fittness, da han holdt op med at arbejde.