Høj puls i Ejstrupholm

Ejstrupholm Motion og Fitness klar til efteråret

16. september 2015, 07.53

holdtræning Sommerferien er slut i EMF, og foreningens frivillige instruktører er klar med efterårets holdtræning.

Man tilbyder i den kommende sæson indoor cycling, crossgym og puls & styrke. Al holdtræning foregår på scenen i hallen.

Som medlem har man fri træning på alle hold og i motionscenteret, så der er god mulighed for at holde formen ved lige vinteren over.

Som man kan se på billedet, er alle klædt på med nyt foreningstøj. EMF vil godt sende en stor tak til alle. der bidrager med frivillige timer i foreningen, Instruktører, rengøring, hjælpere og bestyrelse.

Foreningen har i foråret fået opdateret motionscenteret. Der er blandt andet lagt et nyt og støjdæmpende gulv i området for frivægte. Tre nye maskiner er kommet til, så man kan tilbyde funktionel og skånsom træning i specielle træningsmaskiner, til fordel for alle med eller uden træningserfaring. Selv om man er meget begrænset pga. pladsmangel, er der lidt for enhver smag, og medlemmerne i centeret afspejler en bred gruppe af aktive mennesker, unge som ældre, hyggemotionister og seriøse daglige brugere. Er der brug for en introduktion til centeret eller inspiration til øvelser, er DGI uddannede instruktører tilstede på udvalgte tidspunkter.